4位：「海外の都市（NY、ロンドンなど）」…12％ 浜田省吾の「midnight flight −ひとりぼっちのクリスマス・イブ」歌詞ページです。作詞:浜田省吾,作曲:浜田省吾。ピンポン the animation 挿入歌 (歌いだし)あの娘乗せた翼夜空へ消えてく 歌ネットは無料の歌詞検索サービスです。 クリスマスというとどうしても恋人たちのイベントというイメージがある分、ひとり身の場合、過ごし方に困ることがありますよね。ただ、クリスマスだからこそ捉えようによってはひとりで過ごすのが贅沢に思えたり、自分へのご褒美を与えるきっかけになったりするんです！ そこで今回は、「ぼっちクリスマス」を数倍楽しむ方法を集めてきました♡, 早速、クリスマスをひとりで過ごすことに対しどう思っているのかや、クリスマスの予定はいつ頃決めるかなど、ぼっちクリスマスに関する男女のホンネを聞いてきました！, 11月までに決めました…46％ 10 コメ. 黒杜えれんプロジェクト事務局です。本日18:00より、「えれんのひとりクリスマスパーティー！」を公開しました。シャンメリーと崎陽軒シウマイで…イラストレータ切符さんによる2020年デザインの最新キャラクター、黒杜えれん（くろとえれん）育成プロジェクトに関する最新newsです。 2020年のクリスマスが近づいてきましたね♪そろそろ2020年クリスマスケーキの予約をする人も多いのではないでしょうか。中には一人でクリスマスを過ごすという人もいますよね♪そんなとき『一人用のクリスマスケーキがあったら、、』と思いませんか？ 次にひとりクリスマスについてどう思うかホンネを調査してみたところ、1番多かったのは39.4%で「楽しい」と感じる人たちでした。ひとりであっても楽しく過ごせるなら … え～、みなさんの中に、「おひとり様の私はクリスマスをどう過ごしたらいいの？」と悩んでいる方いらっしゃいませんか？ 今回は、クリぼっちな女性の実態とクリスマスをどう楽しむかについてお話ししていきます。彼氏がいなくても、友達がいなくても、ぜんっぜん平気ですッ！ 心がホッと温まるアドバイス。 2020/12/10 Westend61 Getty Images. ひとりのクリスマスは、自分のテンションが上がる“物”を用意して、誰より幸せな気分に浸りましょう。ひとりのクリスマスを、“物”で埋めるための方法を5つご提案します。 ①年越しの準備をする. 今年のクリスマスは平日。仕事も忙しいし、特に予定はなし。でも当日になって、ちょっとだけクリスマス気分を味わいたいなあ・・・そんな気分になったら、ぜひおひとりさまサイズのクリスマスケーキを。予約なしで当 12月中旬頃…14％ 今年のクリスマスは平日で、かつ新型コロナウイルスの影響もあってあまり大人数で集まってワイワイと楽しむというようなイメージはしにくいかもしれませんね。そんなわけで今回は18歳から40歳の女性104名を対象に行ったアンケート調査を基に「ひとりクリスマスの楽しみ方」をご紹介します！, 「今年のクリスマスの予定」について聞いたところ、予定があると回答したのは26％で、29％の人は「予定を入れたいけど、まだ考え中」、そして半数近い45％の人は「学校や仕事のみ」という結果になりました。, 平日ということもあってなかなか周りの人と予定が合わせにくかったり、密を避けた楽しみ方をしようと思うと今年のクリスマスは「一人で楽しむ」ことを考えている人も少なくないのではないでしょうか。自分のペースで楽しむことができる「ひとりクリスマス」は広く楽しまれていてこれまでに55％の女性が経験しているようです。今回は経験者の方に楽しかった過ごし方を伺いました。, 最も集まった回答は「美味しいものを食べる」という回答で、中でも御馳走や好きなお菓子、クリスマスケーキなどを買ってきて映画鑑賞を楽しむという回答が人気でした。また、買ってくるだけでなく自分で作るというように単に食べるだけにとどまらずにプラスアルファで何かを楽しむ要素を求めている人が多いようです。, クリスマス公演など推しているジャンルのイベントに遠征したり、過去のライブDVDを見て気分を高める人も多いようです。今年はオンライン公演などでより参加しやすくなっている場合もあるかもしれませんね！, やっぱりクリスマスってちょっと贅沢なことがしたくなりますよね。エステなどに行って日ごろの疲れを癒してリラックスしたり、アロマを焚いて日常をすこし贅沢な時間に変えるというのも有意義な過ごし方ですよね！, クリスマスの時期ってやっぱりクリスマスにまつわる名作映画などが見たくなりますよね。何を見ようか迷う人は下の記事などを是非参考にしてみてくださいね♪, カラオケってストレス発散にもなりますし、友達と行けば簡単に盛り上がることもできて最高ですよね。例年はクリスマス料金の特別なコースなどを展開するお店もあるようですが、今年は新型コロナウイルスの影響もあってニューノーマルの楽しみ方を提案しているお店もあるようです。気になる方は是非チェックしてみてください！, 「近くの教会に行ってみたら結構がっつり５曲くらい歌を歌わせられて意外な充実感があった」（37歳・会社員）, 「バイト。幸せそうな人を見たり、お客さんからメリークリスマスと言ってもらえたりして癒された」（22歳・大学生）, こうして挙がった回答を見てわかるように、ほんとに楽しみ方は人それぞれですよね。家でゆっくり過ごすのもよし、何か贅沢なものを買ってもよし、お気に入りの場所に行くもよし。一人だからこそ自分の好みに合わせた楽しみ方ができるのが「ひとりクリスマス」の一番の魅力。今年はぜひ「ひとりクリスマス」を満喫してみてはいかがですか？（山口彩楓）, 小学館のファッション誌「CanCam」の公式サイト。女性のための情報を幅広くお届けします。 こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。 もうすぐクリスマス。「今年も彼氏ができなかった～」「クリスマスまでに彼氏ができるのは無理そう…」なんて嘆いている女子も多いのでは？ 今回は、おひとりさま女子必見の、クリスマスの過ごし方についてご紹介させていただきます。 ブログトップ; 記事一覧; 画像一覧; ひとりのクリスマス. 「クリスマスをひとりで過ごしたくない」と思うのは男性も同じです。 「クリスマスシーズンはどこへ行ってもカップルだらけ」という現象が私たちを錯覚させるのですが、実はここ数年『独身男女の半数以上がクリスマスをひとりで過ごしている人』なんですよ。 そして、 その大半の男性が 3位：「普段の生活から離れて現実逃避をしたい」…29％, 続いて、ひとり旅をしたくなる理由を聞いたところ、1位は「人に気を使わず自由気ままに旅行がしたい」からでした。友達や家族とワイワイ行くのも楽しいけど、ちょっと疲れている時や自分へのご褒美に旅行を考えていたりすると、日常から離れてぼーっとしたくなりますよね！ ひとり旅は現実逃避や気分転換にもってこいだといえます。, ダントツで1位だったのが、自然や温泉、グルメ、観光スポットなどなんでもある「北海道」でした！ 好きなものをひたすら食べ歩いているだけで幸せを感じることができそうですね。次いで2位は「京都」。ひとりで来てのんびり過ごしている人も多いので、抵抗なくひとり旅を楽しむことができます。ちょっと海外感を味わいたい方は、沖縄まで足を伸ばしてみるのもいいでしょう♪, ひとりで過ごすクリスマスは、プチ贅沢して自分へのご褒美を与えるもよし、あえて特別感は出さずに普段通り過ごしたり家事に没頭するもよしです！ 街のウキウキ感を目の当たりにすると寂しい気持ちになるかもしれませんが、ひとりだからこそできる過ごし方を見つけてぜひ楽しんでくださいね♪, 小学館のファッション誌「CanCam」の公式サイト。女性のための情報を幅広くお届けします。 いよいよクリスマスも目前。 今年豊富に出揃ったのが、ひとりで食べるのにちょうどいい“ミニサイズ”のケーキたち。自分へのご褒美としてひとりじめするもよし、たくさん買ってみんなでシェアするもよ … 7年前の記事がfb サロンへ持っていきました。 サロンは、ゴールド系のデコレーション。 ・・・なんともまあ. 寂しい…32.0% 一人暮らしのクリスマスの過ごし方・楽しみ方（おひとり様編） それではさっそく、おひとり様で過ごすクリスマスの楽しみ方をチェックしていきま … ひとりのクリスマスは、自分のテンションが上がる“物”を用意して、誰より幸せな気分に浸りましょう。ひとりのクリスマスを、“物”で埋めるための方法を5つご提案します。 ①年越しの準備をする. 遊びましょ♪ . 「ひとりを楽しむメディア」をモットーにするdanroが年末を迎える。クリスマスやらなんやらで街は華やいでいるが、この季節ほど当メディアの底力が問われる時期はない。 なぜなら12月は、1年で最もひとりでいることに孤独を感じやすくなる月だからだ。 強く生きて･･･ でも、毎年楽しみにしてますw 今度は是非タートルトークかスティッチので指されて欲しい！！ No.1. Q：ひとりクリスマスはどのような気持ちになる？ 楽しい…39.4% 寂しい…32.0% 焦り…13.7% 幸せ…10.4% 悲しい…4.4% . クリスマスケーキは家族や仲間とシェアして食べるのが楽しいけど、「一人クリスマス」も、自分へのご褒美にお好みのケーキを堪能したいですよね。西武池袋本店では、クリスマスムードも盛り上げてくれる、おひとりさまサイズのプチクリスマスケーキが予約なしで買えます！ クリスマスは恋人同士だけのイベントではない！ひとりでも充実したクリスマスを送ることができる、過ごし方について見ていきましょう。 「クリぼっち」だからって焦る必要はないよね. クリスマスを1人で過ごす “クリぼっち” にぴったりのセットが、全国のロッテリアに新登場。 2020年12月18日から12月27日までの期間限定で「500円クリぼっチキンパック」が販売されます。 こちらのセットは昨年にも発売されて大人気だったメニュー。 ぽつりぽつりと ひとりごと. bgmでクリスマスソングをかけて。。。(^^; お酒は、最近見つけた梅酒です。 でもね、この時期なので、どうしても外出を抑えてしまうので、ひとりクリスマスになってしまいますが、こうやって、ちょっとした演出で結構クリスマスが楽しめるものですね。 2位：「旅行先で趣味を追求したい」…30％ ひとりのクリスマスは、年越し準備をしましょう。 クリスマスひとり過ごす 悲しくなんかない クリスマスでも いつもひとりで過ごすことが 僕のいつもの日常だから ひとり過ごしてる クリスマスを — だざき (@tzakki0228) December 24, 2020. 「今年のクリスマスの予定」について聞いたところ、予定があると回答したのは26％で、29％の人は「予定を入れたいけど、まだ考え中」、そして半数近い45％の人は「学校や仕事のみ」という結果になりました。 q.ひとりクリスマスしたことある？ 2位：「国内の温泉地（箱根や湯布院など）」…17％ 芸能人ブログ 人気ブログ. ひとりクリスマス. ひとりのクリスマス | ココニイルヨ. さびしいタイトルなことで 笑 . 50 独り身だって問題なし！ ひとりクリスマスを楽しく過ごす12の方法 . 平成最後の〇〇を「ひとりで過ごす派」はどのくらい？ クリスマスは19.5％ 大晦日は12.7％ お正月は12.3％ ひとり行動は好きなのは？ 1位「姉がいる末っ子の弟」 2位「男兄弟の長男」 3位「妹がいる長男」 平日のひとりごはんはどのくらい？ ココニイルヨ. クリスマスをひとりで過ごすこと「クリぼっち」。クリぼっちを楽しむためのおすすめの過ごし方を、元人気ホステスのコラムニスト二宮ゆみさんに、たっぷり10個ご紹介してもらいます。 ホーム ピグ アメブロ. クリスマスひとり旅で島根に初上陸。 夜は宿近くの「馬やど」さんへ。 ひとりに優しいハーフサイズの品がありました。お酒は飲まないので食事でしたが、地酒なども豊富みたいですよ。 ①刺身盛り合わせ(ハーフサイズ) 一口サイズの切り身ですが4 5位：「海外の緑豊かな自然地（カナダなど）」…3％, 交通の便や宿泊先の豊富さ、観光のしやすさなどから見ても気軽にできることから、ひとり旅の行先として「国内の都市」が1位にランクインしました！ 全てをひとりで決めなくてはいけないひとり旅で、言葉が通じるのはかなり大きいですよね。初めていく場合は、電車や新幹線で1～2時間程度で行ける場所だと、気分転換になりつつもチャレンジしやすいかもしれません♪, 1位：「人に気を使わず自由気ままに旅行がしたい」…79％ 今年のクリスマスは「1人で過ごす」という人も多いはず。そこで一流ホテルのパティスリーや世界で活躍する有名パティスリーから発売される、おひとりさまサイズのクリスマスケーキをご紹介。ラデユレやパレスホテル東京の色鮮やかなケーキを食べれば、幸せな聖夜を過ごせるはず。 今年のクリスマスは「1人で過ごす」という人も多いはず。そこで一流ホテルのパティスリーや世界で活躍する有名パティスリーから発売される、おひとりさまサイズのクリスマスケーキをご紹介。ラデユレやパレスホテル東京の色鮮やかなケーキを食べれば、幸せな聖夜を過ごせるはず。 ファッション、メイク、ヘア、モデルなどの情報から、恋愛、占い、エンタメ、グルメ、マネーまで、女性の「知りたい」「かわいくなりたい」に応えます！, 見たくなりますよね。何を見ようか迷う人は下の記事などを是非参考にしてみてくださいね♪, 近くの教会に行ってみたら結構がっつり５曲くらい歌を歌わせられて意外な充実感があった, バイト。幸せそうな人を見たり、お客さんからメリークリスマスと言ってもらえたりして癒された. 芸能人ブログ 人気ブログ. Ameba新規登録(無料) ログイン. かだる . おひとり様イルミネーション . 今年のクリスマスはひとりになっちゃいそう！ と嘆いているあなた。今年のクリスマスは、『ひとりになっちゃう』ではなく『あえてひとりで行ってみる』のはいかがですか？ 今回は、クリスマスにひとりで参加できるイベントを探してみました！ ぜひ参考にしてみてくださいね。 ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba 女性としての人生を精一杯に楽しみ美人になるために、容姿だけでなく、内面・言葉・立ち居振る舞い・ファッション・健康など、真の美を追求します。 ひとりでも楽しめる！？そんなイルミネーションをご紹介します。 ... 華やかなクリスマスパーティーを演出するプログラム . 【楽天トラベル・クリスマス特集2017】ご家族やお友達、大切な人との「素敵なクリスマス・ステイ」におすすめの横浜エリアのホテル・宿をご紹介します。人気日程の12月23日・24日・25日のご予約はお早めに！プランはこちらから！ 今年のクリスマスは平日。仕事も忙しいし、特に予定はなし。でも当日になって、ちょっとだけクリスマス気分を味わいたいなあ・・・そんな気分になったら、ぜひおひとりさまサイズのクリスマスケーキを。予約なしで当 クリスマスは何をする？お家でグルメを楽しむ、掃除に励む、ゲームで遊ぶ。いや、もしかして・・・？そんな時にも備えたアイテムが充実！楽天市場のクリスマス特集で、クリぼっちを楽しむ商品が満載… クリスマスイヴにひとりでディズニーランドに行ってきた . まだクリスマスの予定が決まっていない人は必見です♪ . 3位：「国内リゾート（沖縄、北海道など）」…13％ クリスマスは誰と過ごす？ユーザーの皆様からリサーチした調査結果を発表します。 「おひとり様」や「クリぼっち」という言葉もよく聞くようになったけれど、実際、1人クリスマスはどれだけいるの？ 気になる結果は9.2％。 残念ながら今年は彼氏がいなくてクリスマスはフリー。そんな人は今から「おひとりさまで過ごすクリスマス」の予定を立てておくのはいかが？ 何も予定がないよりは、一人でも楽しく過ごせそうな予定を … ホーム ピグ アメブロ. ×. 世の中は、クリスマスだ、年末だと浮かれているけれど、恋人は仕事、別れたなど諸理由で、今年はロンリー・クリスマス。同性の友達と一緒に過ごすのも切ないし、「ひとりならひとりで結構」と覚悟を決めたあなた。人間生まれてくる時もひとり、死ぬ時もひとり 12月20日～23日…9％ おひとり様、シンプルで簡単なクリスマス料理を作って優雅にすごしましょう♪おひとり様、独女（どくじょ）とかいろいろ言われますが、一人暮らしでクリスマスに誰かと出かける予定もなく、寂しいとなげいていませんか？一人だから、自由に楽しく、自分なりの デパートやスーパー、コンビニなど、いたるところで予約＆販売が行われているクリスマスケーキ。おひとり様でもクリスマスケーキを食べてクリスマス気分を楽しみたいものですが、わざわざお取り寄せをしたり、ホールのケーキを買ったりするのはちょっとハードルが高いですよね。 クリスマスをひとりで過ごすのは寂しい…なんて、もう古い！今や“クリぼっち”は、率先して楽しみたいイベントなのです。今回はその実情を調査すべく、20～40代の男女に「クリスマスの過ごし方」のアンケートを実施。ひとりクリスマスの楽しみ方を紹介します！ 12月上旬頃…23％ 『cbc news（cbcニュース）』は、最新のニュースを動画でお伝えするcbcテレビのニュースサイトです。東海地方（愛知・三重・岐阜）のローカルニュースをメインにお伝えします。 こちらのツリーは今年は. 広告. 悲しい…4.4%, 次にひとりクリスマスについてどう思うかホンネを調査してみたところ、1番多かったのは39.4%で「楽しい」と感じる人たちでした。ひとりであっても楽しく過ごせるならば何よりですよね♪　しかし、2位には32％の方が「寂しい」と回答しています。3人に1人の割合で寂しさを感じているというのは見逃せない数字かも…。, 続いて、彼氏なしの独り身女子の方に、ひとりクリスマスあるあるを聞いてきました！ 思わず共感できることがあるかも！, 恋人はいない、デートの予定もない。でもおしゃれへの情熱は彼氏持ちの女性と一緒ですよね！ どうしても当日デートの予定が組めないなら、前後の日にドレスコード付きの女子会を計画してみるのもいいかも♡, 飲食業やサービス業に限らず、クリスマスに仕事をしているぼっち女子は多いかもしれません。街中がカップルで溢れているこの時期、あえて仕事に集中するのは気が紛れて賢い選択といえるかも！, クリスマスにぼっちで寂しいなという女子は「周りのラブラブな投稿を見ないため」、ひとりを満喫している女子は「余計な気をつかわれたくないため」などの理由から、クリスマスにはあえてSNSから離れる人が結構いるようです！, では実際に、予定のない独り身女子たちはクリスマスをどのように楽しんでいるのでしょうか？ こちらでは、ぼっちクリスマスを満喫する方法を集めてきました♡, 普段食べないちょっと贅沢なケーキを食べたり、クリスマス限定のスイーツを食べたり…♡ ひとりだからこそ自由に好きなものを食べられますよね！ スイーツだけではなく、お気に入りのお店でチキンやお惣菜をテイクアウトするのも素敵です。, 「大掃除をしたり、あたたかいごはんを自炊して食べる」そんな淡々と健康的な生活を送るクリスマスも悪くありません。しっかり掃除や自炊をすると達成感と充実感が得られますし、家でまったり過ごすのもなかなかいいものだと気づけます♡, クリスマスというと、世のカップルはイタリアンやフレンチなどの洋のレストランに行きがちなので、お寿司屋さんってクリスマスは意外と空いているんだとか！ マッサージや美容院などもクリスマス当日は空いていることが多いそうなので、あえてそのタイミングを狙っていくのもいいですね♡, ぼっちクリスマスを楽しく過ごす方法をご紹介してきましたが、思い切ってひとり旅に行くのもおすすめ♡ ひとり旅におすすめの場所をピックアップしましたので、早速ご紹介していきます！, 1位：「国内の都市（東京、京都など）」…49％ コメント コメントを書く. 当日決めます…9％, 1番多かったのは11月中に決めたという意見でしたが、そのうちの85％は彼氏がいるor既婚組でした。ちなみに「彼氏がいない、かつ11月中には予定を決めた」方は「友達と過ごす」と「実家で家族と過ごす」がだいたい半々だと判明！ 全体的に見てみると「友達と過ごす組」は12月の中旬までに予定を決め、「ひとり」の方はクリスマスギリギリや当日仕事が早く終われば遊ぼうかなといったスタンスでいることがわかりました。, 楽しい…39.4% ひとりクリスマスの過ごし方 . 今年のクリスマスはひとりになっちゃいそう！ と嘆いているあなた。今年のクリスマスは、『ひとりになっちゃう』ではなく『あえてひとりで行ってみる』のはいかがですか？ 今回は、クリスマスにひとりで参加できるイベントを探してみました！ ぜひ参考にしてみてくださいね。 こんにちは fpまきです。今日はクリスマスですね。コロナ禍でお家クリスマスということですが、コロナ関係なく私は毎年お家クリスマス^^昨日は、元カレが気を使って持ってきてくれたショートケーキを1人で食べながら大好きな嵐とマツコのテレビを見て就寝。 黒杜えれんプロジェクト事務局です。本日18:00より、「えれんのひとりクリスマスパーティー！」を公開しました。シャンメリーと崎陽軒シウマイで…イラストレータ切符さんによる2020年デザインの最新キャラクター、黒杜えれん（くろとえれん）育成プロジェクトに関する最新newsです。 Ameba新規登録(無料) ログイン. 焦り…13.7% ひとりでできるもん、さてどうしましょ | ぽつりぽつりと ひとりごと . クリスマスにどうしてもおひとりさまメンバーが集まらないときや、しんみりと一人で気軽にクリスマスをしたいときは、一人でクリスマスの テレビ特番を見ながら一人クリスマスを過ごす こともありまし … ファッション、メイク、ヘア、モデルなどの情報から、恋愛、占い、エンタメ、グルメ、マネーまで、女性の「知りたい」「かわいくなりたい」に応えます！, 実際どうよ？クリスマスに彼氏と過ごす人は4割だけ。あとのみんなは…いつ予定決める？, 今日のクリスマスはどうやって過ごす？クリぼっちは避けたいけど、みんなのリアルな過ごし方は…, クリスマスに予定がない時、異性からデートに誘われたらOKする？女子の回答は…まじ！, 女子の「おひとりさま行動」調査。「行った場所」「行けない場所」ランキングが、それぞれ超意外, なんで飛行機って安いときと高いときの値段の差が激しいの？意外な理由は… 【意外と知らない雑学】, ひとりクリスマスの楽しい過ごし方♡｜ひとり旅、贅沢な食事…彼氏がいなくても楽しめる方法, 素敵でHAPPY！！憧れ系キラキラ女子10人のクリスマスイブの過ごし方をのぞき見！, 「BGMのクリスマスソングを聞きながらデパート歩いてると、いつもより派手で高価な服に目がいきます。ボーナスも出るし、勝負服として買うか！……ってなる。勝負の予定、ないんですけど」（23歳・アパレル）, 「ぼっちなので、クリスマスイブと当日は積極的にバイトを入れます。手当が付くからむしろ歓迎。稼いでやる！」（23歳・飲食）, 「クリスマスはいつもより、SNSと距離を置きます。理由は見栄とかプライドとかよりも、彼氏持ちの友達に変に気をつかわれるのが面倒くさいから」（25歳・事務）, 「行きつけのお店に行って、クリスマス限定のジェラートを食べました」（23歳・会社員）, 「ひとりでお寿司を食べて、マッサージに行ってビールを飲んで寝ました」（23歳・公務員）, 「ライブを観に行って、そのままホテルに宿泊してゆっくりしました」（33歳・会社員）. よく考えたらクリスマスとかただの12月の1日でただ寒い日じゃん オット、チョージョ、ジージョ＋ワンコ3匹の生活…時々ジージョの闘病記録と不登校を綴りますヾ(o´∀`o 今回は、「今のところクリスマスはひとりで過ごすかも…？」という女性に向けて、様々な角度から 『女性ひとりのクリスマスの過ごし方』 をお伝えしたいと思います。. え～、みなさんの中に、「おひとり様の私はクリスマスをどう過ごしたらいいの？」と悩んでいる方いらっしゃいませんか？ 今回は、クリぼっちな女性の実態とクリスマスをどう楽しむかについてお話ししていきます。彼氏がいなくても、友達がいなくても、ぜんっぜん平気ですッ！ あと1週間ほどで「クリスマス」が訪れます。おひとりさまには年間行事の中で、最も“一人”であることを実感する年間行事。そんな中、12月4日に東京ウォーカー編集部が“おひとりさま”向けの情報誌『おひとりさま専用Walker』を刊行いたしました。 幸せ…10.4%

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